Quoi traiter avec l'hypnose ?
Voici une liste non exhaustive des demandes les plus fréquentes.
Je ne décrirai pas ici les mécanismes de survenue de ces troubles ou les moyens de les traiter.
Comme dit plus haut, chaque demande est unique, chaque prise en charge l’est toute autant.
-Douleurs chroniques (Céphalées, Lombalgies, Endométriose, Fibromyalgie. douleurs viscérales, musculo-squelettiques...)
-Troubles du sommeil
-Prise de poids
-Migraines
-Conflit interne (je voudrais mais..)
-Addictions avec ou sans substance (tabac, alcool, sucre, produits stupéfiants, sexe, jeux...)
-Angoisse de performance (sportifs, étudiants)
-Phobies (avion, métro, autoroutes, dentiste, chirurgie, animaux, foule, injections…)
-Deuils, perte
-Traumatismes
-Enurésie de l'enfant
-Anxiété
-Baisse ou perte de l’estime de soi, confiance en soi
Aucun suivi ou traitement médical ne devra être interrompu pendant l’accompagnement par l’hypnose. Il se peut même que je vous conseille de consulter un médecin avant d’entamer l’accompagnement.
Hypnose et douleur chronique
La douleur chronique est une douleur présente depuis plus de 3 mois.
20% de la population en France déclare une douleur chronique d'intensité modérée à sévère.
La douleur constitue le premier motif de consultation, chez le médecin généraliste et dans les services d’urgence.
Moins de 3% des patients douloureux chroniques bénéficient d’une prise en charge dans un centre spécialisé, souvent après une longue période d’errance médicale et d’absence de diagnostic (« vous n’avez rien, c’est dans la tête... » vous a-t- on peut être déjà été dit ?)
La douleur aigüe alarme, la douleur chronique désarme.
Mon parcours et mes formations m'ont amené à me spécialiser dans la prise en charge des douleurs chroniques.
L'hypnose dans ce type de douleur vous permettra de diminuer l'intensité, la fréquence des douleurs mais aussi de retrouver de la motivation pour casser ce cercle infernal de douleur, isolement.
Quelque soit le mécanisme générateur, la douleur est une perception modulée ou influencée par différents facteurs biopsychosociaux.
L’hypnose est un des outils parmi d’autres thérapies non médicamenteuses qui, associées à un traitement et un suivi médical, et une prise en charge de votre environnement social, vous permettra de moins souffrir et d’envisager un état de santé à venir, proche de celui dans lequel vous vous sentiez avant ces douleurs.
Déroulement de l’accompagnement
Chacun a déjà fait l’expérience d’être absorbé dans un livre, par un paysage qui défile, sur son portable…d’être ici et ailleurs à la fois. D’être dans un état de veille différent de l’état de conscience habituel, dans un état de conscience modifiée.
Cet état de conscience modifiée est celui qui caractérise l’état hypnotique, état dans lequel la perception est modifiée.
L’hypnose thérapeutique permet d’être dirigé (ou seul dans le cas de l’auto hypnose) vers cet état de conscience modifiée dans le but d’atteindre des objectifs de soulagement définis ensemble au préalable.
Je ne suis ni psychiatre, ni psychologue, ni psychothérapeute.
Je ne poserai aucun diagnostic médical.
Le travail d’accompagnement sera guidé par des objectifs de mieux être, mieux vivre, mieux affronter les difficultés en général, et bien sûr les vôtres en particulier.
Bien qu’une séance puisse suffire pour amorcer des changements, plusieurs séances peuvent être nécessaires pour un résultat efficace et durable.
Je peux également vous donner des exercices à pratiquer seul, vous permettant de poursuivre les progrès réalisés en séance et de maintenir une évolution positive sur le long terme.
Il s’agit d’un accompagnement thérapeutique, pas de magie.
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La première rencontre dure entre 1 heure et 1 heure 30.
Les suivantes durent approximativement 1 heure.
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